李大姨患高血压好几年了，儿子帮她买了台电子血压计，在家也如期会测血压。最近，李大姨发现我方在家里测的血压一直很默契，就消弱了警惕，高血压药也吃吃停停。这天她来社区病院配药淫，趁机在候诊室测个血压，没思到收缩压跳跃160mmHg了。

李大姨感到很奇怪，她明明外出前测过血压是平时的，何如一到病院就这样高？是不是病院的血压计不准？

血压与咱们的健康息息议论，掌持正确的测压要领，泄漏我方的血压，是防患和适度高血压过头议论并发症的基础。

可能会影响血压测量后果的情况

01

血压偏低

测量时室温较高；测量中气囊高于腹黑水平、袖带系结过紧等淫。

02

血压偏高

测量时室温较低、环境嘈杂、情感弥留；测量前饱餐、抽烟、饮酒或咖啡、膀胱充盈；测量中气囊低于腹黑水平、袖带系结过松、仅测量一次等。

误区解读

不同东谈主测血压不错用合并种袖带

袖带气囊应至少掩盖80%上臂周径，太松会导致测量后果偏高，而太紧则会导致后果偏低。袖带的大小应该顺应患者上臂臂围，通例袖带长22～26厘米，宽12厘米，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，而臂围小者（＜17厘米）诓骗小规格袖带。

血压每次测1次就不错了

咱们我方测量血压时，频繁测1次就罢了了，但这其实是不够的。按照步履的测量经过，每次测量血压时应聚合测2次，远离1～2分钟，取2次的平均值，如若2次后果各异＞10mmHg，则应该测量第3次，然后取3次的平均值纪录。因此，咱们在测量前，要先逍遥休息5分钟，防护2次测量的后果各异过大。

量血压只测一只手臂

一般来说，每个东谈主左手和右手的血压不十足雷同，初度测量血压时，双上臂的血压齐需要测量，以后测量读数较高的一侧。这样除了能明确哪只手血压更高外，也能知谈我方的双臂血压差值。

平时情况下淫，双臂血压差应在10mmHg以内，如若大于10mmHg就应该进步警惕，可能存在血管窄小以致堵塞的情况，大概有其他导致继发性高血压的疾病，应尽快转诊作念进一步会诊。